Rehabilitering
Idag blev det lite rehabilitering mest i form av cykling 20 minuter och sedan några basövningar med kroppsvikt för knät. Var främst där så min sjukgymnast kunde kolla på mitt knä och ge mig sin värdering. Han tyckte jag skulle trappa ner på träningen ytterligare och fortsätta äta mina inflammationsdämpande tabletter i minst 7 dagar. Så de är schemat just nu. Hur mycket det än tar emot att inte få träna benen mer så får jag fortsätta att hålla överkroppen igång till jag får ett godkännande att få igång knät igen. 1 vecka tills jag ska prata med min läkare, snart dags att lista alla mina frågor till honom!
/V
