Första dagen
Hej allihop! :)
Nu är årets första pass gjort. Som ni har sett om ni följer mig på instagram så är det nu dags att kicka igång året som ska förbereda mig inför att ta mig runt en Svensk klassiker 2017. Otroligt roligt men också väldigt nervöst. Ryggen är mycket bättre och det finns därför lite bättre förutsättningar nu men får fortfarande köra främst kondition.
Idag blev det crosstrainer i högt tempo i 40 min + triceps. Riktigt kul att få känna på lite styrka igen men hoppas kunna få köra på riktigt så snart som möjligt. Tid hos sjukgymnasten på onsdag så då får ja veta.
Men nu är de bara att köra. Jag kommer att finnas här i största mån men även instagram för att ge er mina tips, övningar, konstupplägg men också hur min resa mot en svensk klassiker går.
Häng på och följ mej!
Åh, vad kul med träning!