Kettelbell
In action
Idag har jag smällt av ett rehabpass med biceps och axlar som ett avslut.
Riktigt roligt att det går så himla bra med mitt knä nu. Hade aldrig kunnat tro att det kunde bli så här pass bra! Även om jag alltid hoppats och satt upp mål för när mitt knä ska vara helt återställt men att det också är påväg dit, WOW!
Fick även utöka min löpning idag med mer minuter. Kommer skriva mer om min löpning lite senare för att förklara och ge tips till er som rehabar också :)
Nu mat, sen är det dags för första stängningspasset!