victoriarodjevi.blogg.se

”Hur mycket klarar man egentligen? När är det dags att sätta ner foten och låta en tår falla?”

Jag tror inte på att någon människa kan gå igenom ett helt liv utan att bryta ihop. Förr eller senare, hur stark man än är så finns det en gräns. Oftast kommer den gränsen över det allra minsta och obetydligaste sakerna. Men det spelar ingen roll längre då, just de orden var det som blev för mycket.

Jag har alltid sett mig en stark person, mentalt. Jag är envis, vet vad jag vill och det är inte så lätt att krypa under skinnet på mig. Däremot när någon lyckas, när någon träffar precis rätt. Då kommer tårarna direkt. För jag har också väldigt nära till både skratt och gråt. Att släppa någon in och tillåta sig att bryta ihop gör dig som person starkare.

Vi vet aldrig allt om en annan person och man ska aldrig säga nåt du inte vet något om. Alla har bagage, vissa har värre än andra. Jag brukar ofta säga att jag är så sjukt imponerad av alla de personer som har lyckats så bra med sin träning, som är så starka och grymma. De människor som imponerar på mig mer är de som har psyket. Vissa personer har en styrka som inte går att beskriva. Det är som att det inte finns några negativa tankar.  Jag anser mig själv som en väldigt positiv person me det är inget gentemot vissa andra.

Att kunna koppla på ett sådant psyke, att inte vika ner sig när det är tungt men som ändå har nära till sina känslor. Kan prata om det men har en distans till det negativa som inte går att beskriva, det är något som imponerar på mig på riktigt.

Jag tror alla behöver träna på att bli starkare mentalt. Att kunna se sig i spegeln och inse att du är du och att DU är så himla bra. Vad nån än säger till dig så vet du sanningen innerst inne.

Jag skulle vilja ge er alla en uppgift, träna på det här. Man pratar om träning, styrka, vilka övningar osm är bäst och hur stora muskler man har. En stor del i det hela  är mental styrka. Jag trpr på en jämnbalans mellan kost, sömn, träning och en bra sinnesstämmning. Är någon av dessa inte i balans så kommer de resterande delarna också ta stryk.

Jämnbalans är det viktigaste och grunden till ett bra välmående.

/ V