Söndagspepp
Nu peppar vi ny vecka och bra med träning! Den här veckan har jag endast 2 dagar rehab inplanerad men ska gå till World class fler dagar så jag kan köra resten av kroppen. Har inte bestämt om jag kommer köra imorgon, vakna nämligen upp idag och är igentäppt i näsan och känning i halsen. Morgondagens form får avgöra!
Däremot blir det rehab tisdag och torsdag denna vecka. Sedan sk ajag försöka lägga in 3 andra pass för överkroppen. Ska starta upp med ett ryggpass, vill så gärna klara mina egna chins snart! Läger upp ett ungefärligt schema för veckan så får vi se om jag byter lite.
Vecka 34
Måndag: Vila
Tisdag: Rehab + rygg
Onsdag: Biceps + axlar
Torsdag: Rehab + Bröst/triceps
Fredag: Vila
Lördag: Promenad
Söndag: Bodypump
Lite senare i veckan kommer det lite nytt in hit på bloggen, då kommer en nyhet för er så håll utkik!!
/ V