victoriarodjevi.blogg.se

Idag var äntligen min sjukgymnast tillbaka efter semestern och vi hade bokat tid för att ses. Vi kollade knät och gjorde lite uppdatering. Sedan tog vi bort många övningar och la till nya som ni kan se på passet nedan. Gud va kul!

 

Första delen av rehaben är ni avklarad. Tiden flyger iväg och den känslan är oslagbar. Nu är de tråkigaste övningarna gjorde och jag får gå in i den fasen med mer styrka. Ändå har jag tyckt att det har vart väldigt kul den här tiden, varje gång jag säger det förvånar det mig. Men tur är väl det, så mycket lättare att utföra nåt man tycker är kul!

 

Så idag körde jag mitt nya pass tillsammans med bröst och triceps. Gick kalas och ingen känning i knät trots höjningar och förändringar!